Masya ALLOH setelah melihat kembali foto-foto masa lalu, sungguh kehidupan pondok mengajarkan bagaimana kita hidup sederhana jauh dari kemewahan dunia. Alhamdulillah sudah pernah mengenyam pahit manisnya kehidupan pondok
Pergerakan cairan didalam tubuh sesaat setelah minum
Absorbsi
cairan diabsorbsi ke dalam plasma dari rongga saluran cerna
Sirkulasi
cairan bersikulasi didalam pembuluh darah, dan kemudian dialirkan ke sel di seluruh tubuh
Ekskresi
Ginjal membuang kelebihan cairan dan elektrolit (sisa-sisa metabolisme) dari selurh tubuh melalui urin
2.Fungsi cairan tubuh
Menjaga temperature
Berperan melindungi organ tubuh (sebagai bantalan) Ex: amnion, cairan pleura, dll
Berperan sebagai pelumas. Ex: Cairan transeluler pada persendian
Membantu dalam proses metabolism tubuh
Membantu memecahkan / melarutkan elektrolit (sebagai pelarut)
Membantu proses transportasi molekul/elektrolit, nutrient, dan membuang zat-zat sampah yang ada didalam sel melalui plasma
3.Prosentasi air dalam tubuh
Laki-laki dewasa : 60%
Bayi : 73%
Wanita Dewasa : 50%
Lansia : 45%
4.Komposisi cairan didalam beberapa kompartemen tubuh
Plasma (intrvaskuler) : 8%
Intraseluler : 62%
Interstitial : 30%
5.Keseimbangan cairan
Keseimbangan cairan dipertahankan melalui proses intake dan output cairan yang dipengaruhi oleh kerja sistem endokrin dan sistem saraf otonom, dengan rumusan sebagai berikut:
Input – Output = 0
Output terdiri dari, cairan yang disadari keluar dan yang tidak disadari (IWL), adapun rumusan untuk mencari IWL adalah sebagai berikut.
IWL = (15 X BB X JAM KERJA) / 24 JAM
Jika Terjadi kenaikan suhu : [(10% X CM) X jumlah kenaikan suhu] / 24 JAM + IWL Normal